감초추출물 위장 보호 효과와 혈압 상승 부작용
감초추출물은 위염·소화불량에 효과적이지만 장기 복용 시 가성알도스테론증으로 혈압이 오른다. 위장 보호 메커니즘과 부작용 기준량을 과학적으로 정리했다.
감초추출물은 위염·소화불량에 효과적이지만 장기 복용 시 가성알도스테론증으로 혈압이 오른다. 위장 보호 메커니즘과 부작용 기준량을 과학적으로 정리했다.
MSM(메틸설포닐메탄)은 관절 통증 완화에 효과적인 유황 화합물이다. 임상 근거, 복용량, 부작용, 글루코사민과의 병용 효과까지 최신 연구를 바탕으로 정리했다.
크릴오일의 인지질 결합 오메가3는 일반 피쉬오일과 흡수 경로 자체가 다르다. 왜 같은 EPA·DHA인데 체내 이용률이 더 높은지, 실제 연구 근거와 함께 파헤친다.